Warmes Getreidemüesli - MÜLLER Reformhaus Vitalshop

Warmes Getreidemüesli

Zutaten

für 1 Personen:

2 dl Wasser
1 TL Eden Zitronensaft Bio
2 EL Spielberger Flocken (z. B. Hafer-, Dinkel-, Hirse- oder 6-Korn-Flocken)
1 EL Sun Snack Kerne oder Nüsse Bio (z. B. Sonnenblumenkerne, Walnüsse zerkleinert)
1 EL Sun Snack Rosinen Bio
etwas Eden Agavendicksaft
1 TL Nuxo Mandelpüree
etwas Saisonfrüchte Bio
1 Prise Brecht Bourbon-Vanille Bio
1 Prise Brecht Zimtpulver Bio
1 Prise Brecht Kardamompulver Bio
1 Prise Natural Power Himalayasalz

Zubereitung

Flocken kurz in Wasser und Zitronensaft erwärmen, Temperatur ganz abstellen und Deckel auf die Pfanne geben. Etwa 15 min. auf der heissen Herdplatte stehen und ziehen lassen. (Hirsenflocken nur ca. 7 min.) Restliche Zutaten dazugeben. Das Müesli ist lange sättigend und wirkt Energie aufbauend.

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